【心靈陽光】香蕉和它一起吃，一晚上瘦2斤，臉上暗斑都沒了

  

首先準備好香蕉1根、無糖豆漿100ml左右，

具體口味可自行調節；然後把香蕉去皮，

在杯內攆成糊狀備用；最後將豆漿倒入杯中攪拌，

等到兩者融合即可。